8、黑木耳
养阴补血、润肺明目。
9、乌鸡
养阴退虚热。乌鸡汤甘温、补虚损，养阴血，大补气血，对阳虚、气血两亏者宜之。也不能吃太多了，一个月最多两次。容易上火者不能长期服用。
10、红糖
益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀。红糖性温，适合怕冷、体质虚寒的人食用。胃炎、胃溃疡引起的胃痛和糖尿病人不宜食用。
如果贫血严重，就得多吃以上10种补血食物。最后，小编希望大家都能拥有一个健康的身体！
又问必答
手机客户端下载 随时随地问医生
大家都在搜：
贫血严重吃什么好？推荐10款补血食物