盘点：11种食物之间的有害搭配

6.鲫鱼和冬瓜：

鲫鱼性温味甘，能和胃补虚、消肿去毒、利水通乳，但若与冬瓜同食会使身体脱水。低血压、身体虚弱者不宜食用。

7.红枣 鱼 葱：

红枣性平，能滋补脾胃，益气养血，与鱼葱同食会导致消化不良。

8.猪蹄 黄豆：

黄豆膳食纤维中的醛糖酸残基可与猪蹄中的矿物质合成螯合物而干扰或降低*对这些元素的吸收。

9.菠菜豆腐：

豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质，而菠菜中则含有草酸，两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙，不能被*吸收。

10.胡萝卜和酒类:

医学专家告诫人们,胡萝卜下酒的吃法不可取.因为胡萝卜素和酒精一同进入*,会在肝脏中产生毒素,诱发肝病.

11.海鲜和酒类：

食海鲜时不宜饮大量的酒.因为多数海鲜食物会对*造成过多的尿酸,而尿酸是*代谢的废物,如不及时排出体外,便会在关节或软组织中沉淀,造成红.肿.热.痛,甚至发烧,沉淀过久还会破坏人的正常运动功能.

如果大家忽视一些常见家庭菜肴的不合理搭配的话，就会引起健康危机、严重的可导致死亡。因此，大家需要谨记这些有害的食物搭配。