鸡蛋是日常生活种一种常见的食物，做法也多种多样，煎蛋、蒸蛋、水煮蛋、茶叶蛋、荷包蛋等等，只要做的合适，味道都很不错。有人说，可以吃鸡蛋减肥。今天寻医问药网小编就为大家介绍一周鸡蛋减肥法，吃一个星期的鸡蛋就能轻松减下5斤来。赶紧来看看吧！
星期一
早餐：水煮蛋1只，白吐司2片，益力多1瓶。
午餐：水煮青菜1份，白米饭1碗，葡萄8颗。
晚餐：菠菜，烧鸡1份，苹果醋1杯。
星期二
早餐：水煮蛋1只，2片白吐司，水果沙拉。
午餐：水煮青菜1份，斋面1碗，苹果1个。
晚餐：牛排，以西红柿为主的青菜凉盘沙拉。
星期三
早餐：荷包蛋1个，牛奶1杯，猕猴桃1颗。
午餐：青菜沙拉，西红柿，鲜榨橙汁1杯。
晚餐：水煮蛋1只，羊肉，西红柿为主的青菜沙拉。
又问必答
手机客户端下载 随时随地问医生
大家都在搜：
教你鸡蛋减肥法 一周轻松瘦5斤