详解鸡蛋黄的营养价值及食疗功效

三、鸡蛋黄的食疗功效

1、养阴补虚:补虚损,益精气,润肺补肾,用于肺肾阴虚。适宜与久病体虚或是虚劳的补益。

2、安神除烦:镁和钙共同作用可用来放松肌肉和神经,从而使身心放松,避免紧张不安、焦躁易怒。帮助入睡。

3、止呕消嗳:降胃气,调脾胃。

4、护心:保护心脏,保护心肌细胞,预防或是缓解心悸、心率失常等。

5、其他功效:鸡蛋黄性温,味甘;有滋阴、宁心安神的作用;治疗阴虚引起的心烦不寐胃逆呕吐;鸡蛋黄加乳汁适量服用有治疗惊厥的作用;鸡蛋黄常用来治疗高烧或热病后期,阴津枯竭、筋脉失养而致手足抽动等内风症状。

四、鸡蛋黄的搭配禁忌

1、鸡蛋黄不能与红糖一起食用。

2、鸡蛋黄不能与豆浆一起食用。

3、鸡蛋黄不能与糖精同时食用。

4、鸡蛋黄不能与兔肉同时食用。