专家教你如何为宝宝搭配营养早餐

3.西红柿牛肉羹

材料:西红柿50克,牛肉馅50克,淀粉适量,香菜叶若干,葱花,姜末

制作方法:

①炒锅预热后放入植物油,等油热之后放入葱花,姜末等炝锅,最后加入适量的水。

②将牛肉馅用水焯一下,去除牛肉的肉腥味,再放入锅中,加入几滴醋,用文火炖。

③等牛肉馅烂了之后,再将西红柿切成薄片放入,用水淀粉勾芡,放入少量精盐调味,然后在出锅时撒上香菜叶即可。