专家教你如何为宝宝搭配营养早餐

2.青菜火腿蛋饼+饼干酸奶+苹果

青菜火腿蛋饼1个,饼干酸奶1杯,苹果半个。

制作方法:

①将鸡蛋打散之后加入面粉,青菜切成碎末(最好用青菜叶的部分,比较软),火腿切成末之后加入到一起,放入少许盐,搅拌均匀。

②锅烧热之后加入少许油,将以上材料摊成饼,之后煎至两面成金黄就可以了。

③完成后将饼干切成小丁,与酸奶搅拌在一起就可以了。