天气逐渐的回暖，万物蕴藏，我们*也是修养身息的好时节。在这个乍暖还寒的季节里，女人如何补血好呢?下面，寻医问药小编来介绍女人补气养血必备的6个滋补食疗方法，一起来看看吧!
1、阿胶粥
女性如何补血好呢?我们可以用阿胶10克，糯米100克，将糯米加水煮成粥，放入阿胶末，再煮一下即可。可补气养血。
2、糯米花生红枣粥
用红糯米50克，花生米50克，红枣10克，红糖适量，加水熬成粥。经常食用。可增强抵抗力，有补血功效。
3、母鸡小米汤
用母鸡1只(1500克左右)，小米150克，调料适量。将母鸡洗净切成块，加小米、水与调料，煮至鸡酥米稠。可补虚、安胎。
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