初春防过敏 四大抗敏食物帮你忙

春天，是鲜花灿烂的季节，不管你走到哪里都能闻到花香，这本来是一种享受。可是有些人却会对花粉过敏，这可有点可惜了。其实生活中有很食物都有抗击过敏的作用。下面，寻医问药小编来介绍四大抗敏食物，帮你预防初春过敏。

一、胡萝卜

最近，日本专家发现胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。据有关报道，日本专家通过实验鼠研究发现，β-胡萝卜素能调节细胞内的平衡，使实验鼠较难出现过敏反应。

二、大枣

日本学者研究发现，红枣中含有大量抗过敏物质———环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者，可以经常服用红枣。服用方法为：1.红枣10枚，水煎服，每日3次。2.生食红枣，每次10克，每日3次。3.红枣10枚，大麦100克，加水煎服，日服2-3次。以上均服至过敏症状消失为止。大枣水煎时掰开煎为好，煎熬时不宜加糖。