经期吃八款滋润汤品给你好“脸色”

  • 时间:2014-02-10

6、黑木耳红枣饮

材料:黑木耳30克,红枣20枚。

作法:将黑木耳、红枣洗净。红枣去核,二味加水煮沸,去渣服用。

功效:具有补中益气,养血止血,美肤益颜功效。适用于月经过多,贫血及身体虚弱者。

7、藕莲饮

材料:鲜藕节、鲜白萝卜、鲜旱莲草各500克。

作法:以上用料洗净、捣烂、取汁,加适量冰糖饮之。

功效:具有清热凉血,止血固经之功效。

经期吃什么好呢?看完以上介绍后,相信大家都有了自己心仪的汤方了。赶紧回家尝试一下吧!

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