月饼是中秋的应节食物，那到怎样吃对于人的身体健康才不影响呢？面对市场上琳琅满目的月饼总类，不同类型的月饼对*健康程度是否一样，下面就列举8种月饼。
莲蓉月饼：健康度：★★☆☆
经典的莲蓉月饼并非一种健康的食品。它富含糖分和热量，蛋黄的加入更是大大提高了月饼的动物脂肪和胆固醇含量。老年人、糖尿病患者以及患有“三高”等心脑血管疾病的朋友在享用美味的莲蓉月饼时应该注意“浅尝辄止”。
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