乳腺癌是世界上排名第一的常见恶性肿瘤，发病率从来居高不下，而且乳腺癌患者越来越呈现年轻化趋势。为了呵护乳房健康，让更多女性可以在简单的食物水果中避免乳腺癌，寻医问药小编特意收集了六类可以预防乳腺癌的水果介绍，希望对大家有所帮助。
1、芒果
女性多食芒果，有预防乳腺癌的作用。芒果中的生物活性成分丹宁与癌症的预防和抑制有关。丹宁酸是种多酚，带有苦味，葡萄籽和茶叶中含有这种成分。这种成分可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。
2、柑橘
柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等，都富含维生素c，可防止亚硝胺生成，适宜胃癌、喉癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用。
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常食六类果预防乳腺癌