女性肾虚5大症状 腰酸背疼易疲乏
二、女性如何防治肾虚
1、营养全面，平衡膳食。
长期素食会使蛋白质得不到充分供给，导致精神萎靡、反应迟钝、大脑退化，日常要做好荤素搭配、营养全面、平衡膳食，就能健康长寿。
2、补充核酸。
人衰老的原因之一是核酸不足，进而导致细胞染色体改变，如果适当补充核酸，就可以延缓衰老进程，含有核酸较多的食物主要有豆类、牛肉、鸡肉、动物肝脏、还有蘑菇、菠菜、花菜、芹菜等蔬菜。
女性朋友想预防治疗肾虚还是得从日常生活入手，比如饮食和作息，一定要让自己处于一个正常健康的生活状态中。
又问必答
手机客户端下载 随时随地问医生
大家都在搜：
女性肾虚的5症状 腰酸背疼易疲乏