经前性爱给你无与伦比的愉悦

的确，我们的阴晴多变在很大程度上取决于一个月中体内荷尔蒙的变化。无论王后还是农妇，所有女人在荷尔蒙眼前一律同等;大到健康状况小到天天的心境都与它密切。找出荷尔蒙在我们身体中不同时段的变化，可以帮助我们更自主更坦然地掌控生活。

月经周期应该如何计算?

实在简单，假如每月1日你的“老朋友”前来造访，那么到下个月她来敲门时所间隔的天数，就是一个完整的月经周期。每月她到来的第一天，我们体内雌激素和孕激素水平处在一个月中的最低谷，荷尔蒙缺乏。

小贴士“放松”。假如想做乳房的仪器检查最好选在这段时间，不仅易于医生确诊，而且被检查的人也会感觉舒服些，由于乳房在这个时期最“合作”。

对年轻女性来说这个特点尤为明显。

TIPS，无论处在月经周期的哪个时段都应该尽快往医院。

1周

月经结束1周后，大约在“周期”第14天，我们那个成熟的卵子从一侧卵巢摇曳而出。随它一起到来的还有一定数目的雌激素和雄激素。此后一两天内，这两种荷尔蒙水平又开始下降。这时，假如你感到腹部疼痛和稍微的烦躁，甚至少量出血都不足为奇，医生把这叫做“突破性出血”。这些都是伴随排卵而出现的正常反应。

小贴士，你对隔壁写字间那个英俊的男士爱慕已久，在本周找个机会坐到他身边往吧。由于这是女人1月中最性感的1周。对于成熟女性来说，她比平常任何时候都更想做爱。这是体内性荷尔蒙充足的缘故。根据美国《爱与情欲》一书中提到的，性激素最能刺激性欲，当女人自然生养能力达到最高时，也是她感觉最性感的时候，受孕的几率随之增大，因此最需要留意避孕。

TIPS，由于这时候你的脑子最活跃。美国科学家的研究以为，人的认知能力也随着升高。假如你的周期是28天，那么你在第12天到第14天时大脑最好用，短时记忆力也最强。把重要的会议和谈判都安排在这段时间进行。你的反应比平时更快，工作效率更高。

7天

排卵后孕激素上升，为子宫内膜的天生做预备，丰厚、结实的子宫内膜决定着成熟卵子的着床率的高低，不论你的心理如何，你的身体每月都在这个时候洋溢着母性的光辉。同时性欲一落千丈，在这段时期里，你不再像几天前那样渴看性爱，对伴侣的主动进攻也懒得配合。

小贴士，而且特别渴看爱抚。医生的分析是。女性喜欢的性爱方式是温情脉脉的疼爱。假如你发现自己忽然变得爱撒娇了，那一点儿也不希奇。

TIPS。最近的几个科学研究报告显示。原因是“消沉”的状态，因此病毒也最轻易“乘虚而进”。

第4个星期时孕激素水平达到了最高峰，而随着新一次月经的即将来临，子宫内膜终于“摆脱”了荷尔蒙的控制，开始枯萎并预备脱落。荷尔蒙的动荡使得我们不得不应付经前综合征带来的诸多题目、精力不集中、乳房肿胀、此起彼伏、喜欢大吃大嚼等等。

小贴士，你忽然发现自己又有了想做爱的动机。然而，与月经中期荷尔蒙导致的性欲旺盛有所不同的是。无论从理论上还是从实践上都以为。

TIPS，在这段时间尤其要留意。这个时候孕激素对身体的很多方面都有“煽动”作用，会导致呼吸困难，很可能使哮喘恶化。英国医学家研究发现，可以考虑通过服用避孕药物来控制荷尔蒙的变化。也可以在月经即将来临的前一个星期增多服用抗哮喘药物，防患于未然。

20岁、30岁、40岁女人的月经

20岁，很可能是得了子宫内膜炎，假如除了还伴有的情况则更应留意。

30岁。和20岁时的题目相比，30岁的女人更轻易被pms困扰。每次月经之前都要度过几天难过的日子。30岁的女人出现痛经和月经量过多可能是子宫内膜炎或的症状。

40岁，从21天的周期变成35天，然后又变成27天都是正常的。另外，月经量可能会增多。40岁时出现的不规则出血可能是的症状。固然卵巢与从前相比不再那么规律排卵，而且排卵频率也降低了，但也不能忽视避孕的题目。40岁女人意外怀孕的比率和青少年意外怀孕的机会一样高。