两个偏方解决更年期出汗的困扰

女性到了更年期会出现各种身体不适,其中潮热出汗是典型的症状,很多更年期女性都有,使女性非常烦恼。那么有没有什么办法可以缓解这种症状呢?下面,就给大家推荐两个偏方,解决更年期出汗的困扰。

更年期出汗偏方一:

【处方】浮小麦50克,红糖50克,干大枣3枚。

【制法】将浮小麦和干大枣放入锅内加3大碗水,用旺火煮沸后,调至小火再煮25分钟,然后加入红糖煮5分钟即可出锅。

【用法】将汤汁分成两份,早晚各服一份,连服3个月左右。

【功效】此方对女性更年期出汗症状有很好的疗效。 

更年期出汗偏方二:

【原料】母鸡1只(重约1000~1500克)、黄芪15克、粳米100克。

【做法】先将母鸡去毛及内脏、剖洗干净,浓煎为鸡汁;取黄芪15克水煎2次取汁,加适量鸡汤及梗米100克共煮成粥。

【用法】早晚温热服食。

【功效】益气血,填精髓,补气升阳,固表止汗,对于更年期出汗症状有一定疗效。 以上两个更年期出汗偏方都是缓解妇女更年期出汗症状的有效方法,不知道更年期出汗怎么办的妇女不妨尝试一下。另外,精神健康网专家提醒,更年期出汗症状与更年期妇女的情绪和心理状况有很大关系,比如情绪波动较大、心理严重失衡时,就更容易出现更年期出汗症状。 因此,更年期妇女如果不知道更年期出汗怎么办,也可以适当进行心理咨询,在心理医生的帮助下调整心理状态,改善情绪,或许也可以缓解更年期出汗症状。

以上两个偏方可以有效缓解更年期女性出汗的症状,除此以外,更年期女性还可以适当的服用一些蜂王浆,蜂王浆可以为女性补充雌激素,也能起到缓解更年期症状的作用,但是要适量,雌激素补充过多也会产生负面影响。