四十岁女性应该如何保养卵巢

4、定期检查性激素、乳腺和子宫内膜

根据体内激素水平高低,采用激素替代疗法。须适量服用雌激素的患者,三个月要监测一次,在医生指导下服用,从而推迟卵巢功能的衰退期。

5、健康生活方式

①、不要做超负荷的运动或超负荷的体力劳动。

②、产后提倡母乳喂养,哺乳时间尽量延长,生育期妇女避孕避免采用口服避孕药的方法。

③、不要吸烟以及被动吸烟。

④、不要吃减肥药,即使吃也要吃温和型的减肥药。

⑤、要保持愉悦的心情,适量减压。

通过以上内容的简单介绍,相信朋友们对卵巢保养的生活小常识已经有充分的理解了,做一个健康快乐的女人,在适当的年龄一定要做好相应的保养工作,平时有时间可以通过一些药补,还可以做一些有益卵巢保养的运动。