私处也要美白？女性私处保养4步骤

女性私处也要美白？女性私处保养4步骤

私处美白后的“领地”该如何捍卫?

1、女性私处保养，首先应注意保持下半身的血液循坏畅通，不要穿紧身塑身衣或太紧的内裤。同时不要久坐，因为下半身缺乏运动会导致盆腔淤血，对心脏和血管也没有好处，还会导致女性乳房下垂。坚持锻炼、加强腰腹肌肉力量，对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科疾病有很大作用，还可以提升性生活质量。

2、其次还要保持腹部的温热，因为从阴阳角度看，虽然女性属于阴性，但女性的子宫却应保持阳的状态，也就是指需要做好保暖工作才能保证健康。女性的生殖系统最怕冷，下半身着凉将直接导致女性宫寒，除了会出现手脚冰凉、痛经等症状外，还会造成性欲淡薄，缺乏欲望等。宫寒造成的淤血还会导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发盆腔炎、子宫内膜异位等，因此做好下半身的保暖工作，女性就可以避免许多妇科疾病。