女性“私处”清洗的正确方法

预防妇科炎症的6大方法

1不要穿太紧的内裤：日常生活中，许多女人喜欢穿太紧的内裤，特别是丁字裤，这样容易使阴道、肛门、尿道口之间产生频繁的摩擦，使这一区域污垢中的病菌进入阴道和尿道。

2不要穿化纤内裤：不少爱漂亮的女孩喜欢穿化纤内裤，觉得样式好看，弹性又好，化纤内裤透气性与吸湿性都比较差。再者，高温与潮湿环境很适合细菌的繁殖，引发外阴炎。

3使用专用的盆子：女性一定要有自己专属的盆子，不能再做它用，而且这个专属盆子也要常常清洗。盆子使用过一段时间后，就会有一些脏东西附着在盆缘和盆壁，使用肥皂类物质清洗干净是很有必要的。自己每天用过之后就要把盆壁用清水洗干净。

4经期要勤换卫生棉：月经前后最好避免穿紧身不透气的衣物，如皮衣皮裤、牛仔裤、裤袜等，建议穿纯棉制品。新买的内衣裤一定要先清洗过后再穿。

5不用有香味厕纸：为了减低刺激或敏感，还是用无香味的卫生用品，避免使用加添了香剂的卫生巾或厕纸。另外，勿胡乱使用消毒药水作清洗阴道之内，以免刺激幼嫩皮肤引致局部皮肤受损甚至发炎。

6注意私处保湿：干涩状态下的进入会造成阴道的损伤，即使疼痛十分轻微，也不能忽略细菌感染的可能性。可以多吃五谷杂粮和带皮谷物，补充维生素B，以增加皮肤水分含量。

健康提醒：

目前，好的私处沐浴露一般都含有银杏、金艾草等多种专用植物。银杏提取物能促进血液循环、修复活性细胞并提高免疫力;艾叶具有抗菌及抗病毒作用。为保持私处生态环境的平衡，产品必须天然、温和、绿色健康。女性尽量不要用普通沐浴液去洗“私”处，因为普通沐浴露大都呈碱性，PH值基本上在7以上，这容易与“私”处体液发生中和，破坏阴道弱酸环境，容易导致妇科疾病。

以上私处正确清洗方法你都学会了吗?虽然女性私处清洁很重要但是过度的清洁会破坏皮肤表面上保护膜，使其变得干燥不适和瘙痒所以每天清洗一次就可以了。在日常生活中女性要加强自我保护意识养成良好卫生习惯和正确清洗方式的“小节”，预防往往对妇科病的发生能起到事半功倍的作用。