女性如何调适婚前恐惧心理

5、担心结婚后会影响工作和前途。

结婚后是两个人的世界，很多琐事渐渐出现，这样对今后的工作和前途的影响如何?

正确理解：其实这个完全没有必要担心，真正有前途的公司是不会在这个问题上过多的为难女人的。明确婚姻与工作是无关的，能力好不怕工作跑。首先要改变担心结婚会影响工作前途的心理生子是一个女人的必经阶段，如果说22岁的女子是靠一点青春和乖巧博得好感的话，一个28岁的女人则需要体现稳重和能干。一个大龄女子为了工作而不结婚是完全没必要的，正常的婚育应该是公司和个人都应该考虑的问题。

6、性趣不再。

结婚时间越长，对另一半的身体越熟悉，做爱的兴致和频率就会越来越低。如果将来不再对彼此的身体感兴趣，是不是意味着对另一半也越来越没感觉?

正确理解：每个阶段的婚姻家庭相处模式不同，成员状态与关注重点也并不相同。让异性彼此吸引的费洛蒙是一种维持时间极短的物质，一旦消失就意味着爱情的感觉越来越淡。但疯狂的热恋期过去后，接下来的是绵长而平静的稳定期。而且，无论度过了多少个周末，人们依然对下个周末无比期待，或者对做饭这件事潜心钻研非常重视，为什么不能像期待周末和对待吃饭这件事一样，持之以恒兴致高涨的对待只有你们两人才能做的这件事呢?

四种方法调适婚前恐惧

1、客观认识婚姻

有人认为婚姻是爱情的坟墓，现实生活中失败的婚姻成千上万。有人主张对婚姻的期望心理不能太高，要有婚姻失败的心理准备。只有共同创造，才能在争取幸福生活的努力中品尝到爱情的甘美。

2、转变角色和责任

婚姻使男女单身青年角色转化为丈夫和妻子角色，组成了家庭。这不仅意味着双方对家庭、对对方的责任和义务，还承担有对社会的责任和义务，以及对双方父母和对未来子女的责任和义务。高度的责任感是建立幸福和睦家庭的内部动力，有高度的责任感，才会珍重、维护家庭的团结，创造家庭中和美的生活气氛，才会更好地尊重、爱护自己的伴侣，并教育和培养好后代。

3、处理对孕育孩子的恐惧

怀孕、生育是人类的正常生理现象，更没必要害怕。婚后可以过几年再生育，不同的年龄有不同的要求，多数女性婚后认为生育做母亲是喜事，是一生的幸福。

4、对伴侣有一个合理的认识

俗话说：“情人眼里出西施”。由于恋爱期的“光环效应”，常把对方看得无比完美。婚前应该理智地重新审视对方。要明智地作出判断，婚后随着光环效应的消失，当真实的平凡的对方完整地暴露在你的面前，双方各自的需要不同，愿望和观念的矛盾赤裸裸显露出来以后，他(她)还是你崇拜和爱慕的偶像吗?婚前的光环效应使你对对方的缺点、短处看得很少，甚至过分放大对方的优点;婚后随着光环效应的失去，随之会有个“负光环效应”出现。尤其是当婚后性生活、感情生活并不如意时，会对对方的缺点或不良生活习惯更予关注，甚至过分放大，从一个极端走向另一个极端，其结果是对婚姻产生离散力或破坏力。所以，婚前要理智地认识对方，并充分估计到在婚后和朝夕厮守中，肯定会发现对方身上不少缺点和短处，要坚信自己的判断和抉择，相信对方的长处是主流，以自己之长去努力弥补对方之不足。

婚姻和恋爱是完全不同的概念，婚姻已不是单纯的两性相恋而是一种社会行为，意味着责任和义务。不要把婚姻过分理想化，既要充分享受热恋那动人心魄的体验，新婚燕尔那令人沉醉的生活，也要想到婚后日常生活的琐碎、平淡和繁杂，设想婚后生活的各种困难。对婚后生活的方方面面，尤其是对生活中的困难有充分的心理准备是非常有益的。