初夜对于男女来说永远是那么的美好，让很多人都很留恋。但是生活中不是每个人的初夜都是那么的顺利美好，那么以下我为男女朋友们介绍一些让初夜性前戏更美好和谐的几种技巧，希望能给朋友们带来帮助。
1、方法一：了解你的身体。
有的时候，我们之所以感到两性交融的味同嚼蜡，是因为缺乏两性之间的亲密接触，性前戏做得不充分，或是你对自己的身体缺乏了解，对自身的性敏感带与感受力不了解，无法对伴侣说出你的性需求，以致当实际操作时很难达到令自己满意的感官愉悦程度。
2、了解自己的性感受周期。
一般来说，*内的荷尔蒙的分泌会影响性欲。
*内的春情荷尔蒙、黄体激素、睾丸激素的分泌异常偏低会降低性欲，造成子宫收缩异常，甚至改变对高潮的感受力。月经不规则，骨盆腔病痛会妨碍高潮，女性在迈入更年期之初会因为分泌失调而影响性欲。大脑内的不同化学物质也会影响性交时的满足感，很多时候，镇静剂、治过敏症的抗组织胺剂，它可能减弱性欲也会降低性能力。
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男女初夜做好性前戏的四大具体技巧