中秋减肥如何进行?中秋三天假期已经过去了，但是在这三天里由于大吃大喝，体内积储了很多的脂肪能量，对于爱美的女性来说，节后减肥势在必行。下面，寻医问药小编来介绍一个“三日排毒餐”让身体变干净!一起来看看.
第一日
早餐：新鲜蔬果2至3个
午餐：排毒瘦身汤(连渣带汤一起吃)
午餐后喝一碗五花茶(金银花、菊花、槐花、木棉花和鸡蛋花，中药店有卖，五碗水煮成一碗水不加糖，剩渣再3碗水煮成1碗水，晚餐后饮(一定要自己煮，不可喝凉茶铺的)
晚餐：排毒瘦身汤(连渣带汤一起吃)+1碗糙米饭
第二日
早餐：同上
午餐：解毒美白粥1至2碗+1大碟水煮菜
晚餐：同上
餐后饮两包草本茶(普洱、绿茶等)
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