教你瘦脸秘籍

part 1
1.紧闭嘴唇，往前方伸直，形成嘟嘴的姿势，保持5秒
2.恢复原来状态，嘴巴保持紧闭，往两侧拉伸开，保持5秒
part 2
1.闭上眼睛，嘴巴紧闭，右嘴角往上扬起，保持5秒
2.回到原来动作，换左边进行，同样保持5秒
part 3
1.嘴巴含住一根筷子或习惯等长体小物
2.利用嘴唇轻轻转动筷子或习惯，以5秒作为单位。重复做5次
三、面部表情运动
part 1
1.慢慢张开嘴巴，尽量张到最大的状态
都说减肥就是一次神乎其技的整容技术，每一个胖子都说潜力股，千万不要小看胖子。然而，并不是每个人减肥成功都会瘦脸的。偏偏有些人就是瘦身不瘦脸，明明有才华却要靠颜值吃饭的高晓松就是一个例子！那为什么有些人会瘦身不瘦脸呢？有什么瘦脸秘籍？
瘦身不瘦脸的原因：
瘦身时，整体脂肪会变少一点，脸部虽然难减，但也应该是按比例下降。如果身上瘦了，脸上却一直瘦不下来，多半是由遗传基因决定的。很多人受限于天生骨架形状，有的很难摆脱“大饼脸”宿命。
其实，瘦身不瘦脸也不用太难过，我们还是可以通过一些瘦脸操来进行脸部按摩，刺激淋巴，消耗脸部脂肪，达到瘦脸的效果。
超简单五分钟瘦脸操：
热身运动：在脸部按摩操之前，先利用手部的温度将按摩乳或按摩油在脸部及脖颈处均匀地推开，按摩颈部淋巴系统。
A1：头部稍微低下，双手交叉，放在脖子的后方，沿着脖子中央往下做按摩。
A2：松开双手，用四指的指腹滑向脖子前方，能有助缓解僵硬酸痛的肌肉。
A3：双手四指轻轻按压耳垂下方的位置。
A4：双手沿着脖子两侧从耳垂下方至锁骨做轻轻按摩。
A5：再从锁骨至肩膀两侧做直线按摩。
A6：最后从肩膀往腋下做按摩，停留在腋下位置做轻轻的按压。