紫菜蛋花汤可帮你瘦脸成功

在当下流行小V脸的时代中，那些天生脸盘显大或者因为胖而显的脸大的姑娘每天都在梦想着自己的脸能快速的瘦下来，那么下面的这些瘦脸靓汤怎么可以错过呢？现在就一起了解一下吧。

瘦脸美食之红豆芋头汤

我们都知道红豆是养颜美容的佳品。此外它还具有清热解毒、利尿消肿、通气止泻等功效，对各种类型水肿症状都有极佳帮助。而具有蔬菜和粮食双重功能的芋头营养丰富，能够产生饱胀感，有利于减肥人士代餐。美眉们多喝红豆芋头汤，对瘦脸瘦身、美肌都有很大的帮助。

做法：红豆洗净，芋头去皮切块，加清水一起投入煮锅，煮至食材软烂、茶香色浓即可。

瘦脸美食之紫菜蛋花汤

把紫菜当做一种休闲零食，此外紫菜蛋花汤美味有营养。即使加工后紫菜的碘元素依然不会被破坏。而且紫菜的热量低，最适合减肥。

瘦脸美食之苦瓜瘦肉粥

材料：猪瘦肉、苦瓜、盐等做法：首先将苦瓜去瓤切成块，猪瘦肉也切成块，将锅中放水煮开后，放入苦瓜炖煮约20分钟，加入猪肉慢炖，煮熟即可。 瘦脸原理：这款粥具有消火解热的作用，此外苦瓜还有去脂之效。让你面部的脂肪轻松燃烧，瘦出优美轮廓。

瘦脸美食之芹菜豆腐干

材料：芹菜、豆腐干、盐、花椒、姜、味精等做法：首先将豆腐干切条，芹菜切段，入沸水锅中焯一下捞出。然后花椒泡热水制成花椒水，锅内加花生油烧热，放入姜丝炝锅，入豆腐干炒透，再下入芹菜段及其他调料，旺火炒至嫩熟。加味精，勾薄芡，淋明油，出锅装盘。

利用美味我们不止可以保护自己的健康，还能帮助自己达到美丽漂亮的目的，相信这样的方法没有一个女孩子会拒绝，所以，对于我们推出的一些美容和瘦身的饮食方法大家一定要多多留意哦。