四、木瓜
木瓜不仅有丰胸的效果，还含有丰富的木瓜蛋白酶，可以把脂肪分解为脂肪酸，从而减少*脂肪的堆积。木瓜中还含有一种酵素，能消化蛋白质，可以帮助*对食物进行消化和吸收，经常吃木瓜有丰胸减肥的效果，还有利于身体健康。
五、菠萝
正值吃菠萝的季节，MM们可以在饭后吃一些，菠萝中富含维它命B1，能促进新陈代谢，消除疲劳感，丰富的膳食纤维，让消化更顺畅。要注意的是不要空腹吃菠萝，肠胃很容易被酵素伤害。
看了以上的详细内容，是不是更加清楚了哪些水果对减肥瘦身更加有效呢，那就收藏起来吧，坚持食用相信你会拥有迷人身材。
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