预防妇科疾病 远离5大生活保健误区

近年来，妇科疾病高发，许多女性朋友在不知不觉中就被妇科疾病侵扰。那么，在生活中应该怎么预防妇科疾病呢？专家提醒，大多数女性患上妇科疾病主要是因为生活习惯不正确。下面，小编就给大家介绍预防妇科疾病一定要远离的5个生活误区。

1、整天工作，没有休息

长时间的工作，尤其是坐办公室的女性因为经常不运动而容易引发各种阴道炎等疾病。所以各位女性每天都应该尽可能地为自己找点儿乐，多走动走动。

2、身体总处于缺水状态

身体轻微缺水会导致疲劳，因为缺水时血流量减低，而这时心脏不得不增加跳动的次数和力度以确保有充足的供血量。所以，不要等到口渴的时候才喝水，因为当你感到口渴时，你的身体已经失去了2%～3%的水分。

3、经年不变的避孕方式

避孕方法应随着身体状况的改变而改变。即使你比较习惯目前的避孕方法，也要在体检时向医生询问是否仍适合你现在的状况。5年前常用的避孕药未必仍适合你现在的身体。

4、超负荷的卫生棉条

忙碌的你在量少的日子里也许会忘记体内卫生棉条的存在。长时间不更换棉条容易导致阴道炎症以及其他妇科疾病。卫生棉条的最长负荷时间是8小时，所以睡前务必要更换新棉条。

5、忽视常规妇科检查

最新医学报道发现：近5年，及早发现的宫颈癌死亡率降低了70%。妇科癌症初期症状很容易被忽视，所以定期妇科分泌物检查很重要。医生建议所有18岁以上的女性，特别是已有性经验的女性，每年至少要进行一次妇科常规检查，其中包括分泌物化验和盆腔检查。

妇科疾病号称“女性健康头号杀手”，如果一不小心惹上它对自身甚至家人的健康都能带来危害，所以广大女性在繁忙的工作之余还是应多注意生活，定时去医院接受常规妇科检查，早预防早发现早治疗。