8种简单的方法预防白带异常

女性的白带也就是阴道排液，正常情况下的白带是无色无味透明的液体，白带的形成与女性身体内的雌激素有很大的的关系。白带健康也关系到女性生殖系统健康，检查白带是否正常，要从量、色、质地、气味几方面观察。那么生活中女性预防白带异常，有哪些预防方法呢?

1、每天要注意清洗外阴时，切忌过度清洁 频繁使用药字号洗液、消毒护垫等，容易破坏阴道弱酸性环境。

2、重视怀孕时的护养。妊娠时性激素水平、阴道内糖原和酸度都会增高，容易受霉菌侵袭。对孕妇而言，不宜使用口服药物，而应选择针对局部的预防和辅助治疗方案。

3、警惕洗衣机，不要把内裤和其他衣物一起洗，应该分开洗，然后太阳暴晒。

4、 注意公共场所卫生。出门在外，不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。

5、正确避孕。避孕药中的雌激素有促进霉菌侵袭的作用。如果反复发生霉菌性阴道炎，就尽量不要使用药物避孕。

6、伴侣同治。如果你感染了霉菌性阴道炎，需要治疗的不仅是你，还有你的他，这样才会有预期的疗效。

7、穿着全棉内裤。紧身化纤内裤会使阴道局部的温度及湿度增高，这可是霉菌拍手称快的“居住”环境!还是选用棉质的内裤吧!

8、 控制血糖，正确清洗外阴。女性糖尿病人阴道糖原含量高，糖原作用下发酵产生碱性物质，令正常的阴道酸值从3.5-4.5偏离之5.5，破坏了阴道的的自洁功能，易于被霉菌侵害。所以，在控制血糖的同时，还要注意在每天清洗外阴时，选用Ph4弱酸配方的女性护理液更适合。

以上内容介绍的就是女性预防白带异常的具体方法，女性朋友平时生活中应该引起重视，如果发现自身白带异常的，一定要及时就医，以免给自身健康造成不当的影响。