4、多喝热柠檬水，提高子宫免疫力
根据医学研究，柠檬有强碱性，还含有大量维生素C，有利于增强女性子宫免疫力。有专家说，最好在早晨喝一杯热柠檬水，因为此时对柠檬酸的吸收力最强且可以提高子宫免疫力。
5、注意内裤上的白带
正常、健康白带是胶冻状、清亮、没有异味。如果发现内裤上的白带很稀，像水一样不成形时，很可能是因为子宫功能失调，这时一定要到医院做专业检查。
以上5点女性朋友在平时生活中如果做到了，就能很好的保护好自身子宫的健康。女性如果保护好自身子宫，还能延缓容颜早衰，色斑、皮肤粗糙等现象的发生。所以保护子宫健康，要从自身做起!
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