引起女性产后腰痛的原因有哪些

生活中大部分女性生完小孩后身体都多多少少留下一些小毛病，其中产后腰痛给产妇们带来很多生活上的烦恼，那么生活中哪些因素会引起产妇产后腰痛呢?以下我为女性朋友简单介绍一下吧!

1、孕期腰痛的延续，孕期内分泌系统的影响

产后腰痛可能是孕期腰痛的一个延续，孕期内分泌系统发生很大变化，为了分娩时能使胎儿顺利娩出，连接骨盆的韧带也变得松弛。加之一天天增大的子宫使孕妈咪的腰部支撑力逐渐增加，。由于腰椎的前凸，受力自然会集中到腰椎的后侧，造成慢性损伤而造成腰痛。

而分娩后不会很快恢复到孕前状态，骨盆韧带在一段时间内尚处于松弛状态中，腹部肌肉也变得较软弱无力，子宫未能很快完全复位，引起腰痛。

2、新妈妈缺少运动，照料宝宝姿势不正确

产后妈咪要经常弯腰照料宝贝，如洗澡、穿衣服、换尿布，经常从摇篮里抱起宝宝等，或恶露排出不畅引起盆腔血液淤积，而且很多妈咪产后较少活动，总是躺或坐在床上休养;加上体重增加，腹部赘肉增多，增大了腰部肌肉的负荷，这些因素都会造成腰肌劳损而发生腰痛。

3、人工流产过多或房事过频，肾气损伤

如果妈妈经历多次人工流产，或房事过频，都会引起肾气损伤而引起腰痛。