女性月经是否正常的四大标准

月经对于女性朋友来说是正常的生理周期，正常情况下成年女性每个月都会来月经，月经也就是我们生活中通常说的“大姨妈”，说到女性的月经对于女性朋友来说也是一种说不出的无可奈何，她们在生活中既想来月经，又恐惧月经的到来，因为女性每次来月经时身体都会比较虚弱，有些女性来月经时还会表现了腹痛、腹胀的情况，正常的月经周期是7天左右，那么生活中对于女性月经是否正常有哪些标准呢?女性朋友在生活有所了解吗?如果女性自身月经不是很正常的话，在生活中又该如何调理呢?一起来了解一下吧!

1、周期

月经周期一般为28天到30天不等，也可能40天来一次，只要有规律性都属正常。影响月经的因素有很多，所以，提前或推后3-5天也属正常。

2、经期

也称行经期，一般为2-7天，一般出血多集中在前3天，有的人经血干净后过1、2天又来了一点，也属正常现象。

3、经量

经期失血量一般为20-100毫升。经血过多或过少都要引起注意，可能是疾病的预兆，长期经血过多还可能导致贫血等症状。

4、经血

正常经血是暗红色的，无血块。如果经血被阻塞，没有及时排出，囤积5-10分钟就会形成血块，久坐就是形成血块的最大因素。

月经不调，通常就是月经周期和经期出血有异常现象，引起月经不调的原因有很多，除了疾病，跟平时的饮食习惯、生活方式也有关联，多数情况下，都需要进行妇科检查来确诊，如果自己盲目的自诊自治，很容易延误病情甚至造成其他伤害。

如何调理内分泌失调