经期吃什么丰胸 首推5款丰胸食物

月经期是妇性的生理周期，每个月都会和女性朋友碰面，在女性月经期身体内分泌代谢的都比较快，所以女性月经期的头几天是丰胸的最好时机，女性朋友千万不要错过了，那么生活中在女性月经期有哪些食物是丰胸的呢?以下我为女性朋友简单介绍一下吧!

1.核桃松仁

经期的头几天时间是丰胸的最佳时机，因此专家提醒，女性朋友在这个时候不妨多吃些核桃或者是松仁，以此来达到有效并且明显的丰胸目的。核桃以及松仁之所以具有很好的美容功效是由于这两种食物中都含有丰富的维生素E、锌、亚麻酸，亚麻酸等营养物质，这些营养物质不仅能够促进女性乳房的第二次发育，同时还可以有效的起到延缓乳房衰老的作用。 这两种食物不仅仅能够起到有效的丰胸功效，同时还是美容美发的佳品，因此在日常生活中女性朋友应该多吃些核桃以及松仁等食物，以此来达到美容丰胸双收的作用。

2.木瓜

很多女性说到丰胸首先会想到的绝对是木瓜，我国中医指出，木瓜的确具有很好的丰胸功效。这是由于在木瓜中含有大量的木瓜酵素，这种物质能够促进乳腺的发育，从而起到很好的丰胸功效。吃木瓜的时候可以与其他食物搭配，比如像红枣、肉类食物等，这样不仅能够更好的起到丰胸的目的，同时还可以起到很好的美容补血的功效。 尤其是与红枣一块食用，还可以帮助女性朋友有效的起到消食健胃、滋补催乳、调经益气、滋补身体的功效。尤其是对消化不良的患者，经常食用木瓜加红枣可有效的调理肠胃功能。