3、健脾和胃益肾调经
功效:山药入肺、脾、肾三经,补肺健脾益肾,性平而不寒不燥。栗子味甘性温,入脾、胃、肾经,能养胃健脾补肾止血。猪肚味甘性温,入脾、胃经,为血肉有情之品,健脾胃,补虚损,是虚劳羸弱者营养的佳品。此煲鲜香可口,可供中、晚餐食用,脾胃虚弱者食之甚佳。
4、益母草汁粥
鲜益母草汁10克,鲜生地黄汁、鲜藕汁各40克,生姜汁、蜂蜜适量,大米100克。大米煮粥,待米熟时,加入上述诸药汁及蜂蜜,煮成稀粥即成。
功效:滋阴,养血,调经,消瘀,解渴,除烦,适用于妇女月经不调、功能性子宫出血、产后血晕、恶露不净、瘀血腹痛等。宜用沙锅,不宜用铁锅。脾虚腹泻者忌用。吃粥期间忌葱、韭菜。
月经不调已经几乎是每个女性都会碰到的疾病了,所以月经不调的治疗药膳很多人也都已经尝试过了。小编在此相信,不论医生治疗的如何好,平时生活中的身体调养是最为重要的。不要单纯的认为月经不调只是一种简单的现象,如果拖而不治就会造成严重后果,甚至会造成女性不孕的。建议大家还是尝试下吧。