月经不调怎么办该如何调理

很多女性朋友都有这种经历,一到天冷的时候,尤其是冬季,就会出现手脚冰凉的情况。这很明显是身体受寒了。若是子宫受寒,不仅直接影响了月经,还会导致一系列妇科疾病的发生。那么“宫寒女”月经不调怎么办呢?下面我们就来仔细了解一下吧。

月经不调怎么办

一般来说“宫寒女”会有以下症状:

1.白带多且清,闻上去有一股腥味;

2.经期不稳定,经血量少,血色偏深偏暗;

3.面色苍白或暗黑,无血色,舌苔发白且滑;

4.经常感到劳累,精力不佳,手脚和关节发冷。

宫寒除了跟天生的体质有关外,也与外界环境和平时的生活习惯相关,需要长时间的调理,不管什么季节都不能过于贪凉。