月经不调需要禁忌的食物

大多数肝炎女性容易被月经不调缠身，当肝炎女性出现月经不调的时候，大家在治疗月经不调的同时也要记得月经前后有些食物最好禁忌一段时间，下面小编跟大家盘点一下哪些食物肝炎患者前后最好不要吃。

1.辛辣生冷食物

辛辣生冷的食物有刺激性，容易引起盆腔血管收缩而引起经血量过少甚至突然停止。另外，烟酒等刺激性物质对月经也会有一定影响，如果不注意避免这些不良刺激，长此以往，会发生痛经或月经紊乱。

2.含气饮料

有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐，同体内铁质产生化学反应，使铁质难以吸收。此外，多饮汽水会因汽水中碳酸氢纲和胃液中和，降低胃酸的消化能力和杀菌作用，并且影响食欲。

3.咸食

女性在月经来潮前谨记忌食咸食。因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来潮之前，孕激素增多，易于出现水肿、头痛等现象。月经来潮前10天开始吃低盐食物，就不会出现上述症状。

如果你是肝炎患者伴有的月经不调，更希望看了这篇文章能够合理的安排饮食，祝你早日康复。