[方3]
砂仁20克,发酵面3000克,白糖1100克,熟猪油1000克,苏打20克。将砂仁去灰、壳,洗净烘干研末。白糖、砂仁末、苏打粉放人发面中反复揉匀后放几分钟,再进行揉匀;搓成长圆条,切成80个面剂,立放于案板上依次排好刷熟猪油做成荷叶形,人笼旺火开水锅内蒸10分钟。
本方适用于痰湿所致之月经过少。
[方4]
地梢枝、棉花根各30克,茄子根20克,莲蓬30克,鸡1只。将药物与鸡一起炖,1日1次,连服7日。
本方主治月经过少。
[方5]
小血藤30克,大血藤、连钱草、水菖蒲各20克。将前药煎汤,每日3次。
本方主治月经过少。
这些月经量少的食疗方,选用的食材中有很多的中药成分,对女人的身体都有很好得功效。最后我想嘱咐月经量少的女人一定不要无节制的减肥,因为女人减肥过度节食也是造成月经量少的原因,并且你们一定要多休息,注意多吃有营养的食物。