女人月经量变少知道你的典型症状

女人的问题总是很多，不光表现在肌肤上而且妇科疾病总是“缠身”!因此女性一定要做到定期妇检，发现有炎症积极治疗，避免炎症上行感染。还有注意平时的饮食习惯，经期尽量不吃生冷食物，这都是姐妹们要注意的问题喔，女性如果稍不留神否则很容易会引起月经不调。

血虚型：

经量少、色淡。

对策：补血养血。

血淤型：

月经量少、色暗、伴有肚子疼。

对策：活血化淤。

肾虚型：

月经量少、色暗、怕冷，伴有腰膝酸软。

对策：补肾益精。

痰湿型：

多是肥胖的女性。

对策：化痰利湿、调理气血、减肥、锻炼身体。

改善月经量注意几点

1.选择合适的避孕方式，尽量减少宫腔操作，保护子宫内膜，减少妇科炎症。

2.别把紧急避孕药当常规避孕药服用。

3.定期妇检，有炎症积极治疗，避免炎症上行感染;经前、经期尽量不吃生冷食物，以免引起宫冷。

4.合理饮食，营养均衡，瘦的人多吃富含维生素、蛋白质的食物，肥胖的人应低脂低热量饮食，运动配合药物治疗。