女人痛经适合喝什么茶

女人痛经适合喝什么茶？痛经不仅仅严重的影响了女性的生活质量，同时如果不注意及时调理的话，会引起各种妇科疾病，甚至会引起不孕不育等问题。因此及时缓解很重要，小编建议喝茶缓解痛经。那么痛经可以喝什么茶呢?

1、乌梅红糖茶

材料：乌梅15克，红糖30克。

做法：乌梅，红糖一起放入锅中，煮至一到两碗水碗水，去渣放进茶杯。

功效：具有补血止血，美容养颜的功效。适用于经量过多或痛经。

2、红糖山楂桂枝茶

材料：山楂肉15克，桂枝5克，30克红糖。

做法：山楂肉，桂枝放进瓦煲内，加清水2碗，煎成1碗后加红糖，再煮沸就可饮用。

功效：具有通脉，化瘀，止痛效果。适用于女子寒性痛经及面色无华。

3、桂圆红枣茶

材料：桂圆肉、红枣、冰糖各适量。

做法：

(1)、先将红枣清洗一下，放到已注水的锅子或茶壶中，用中火煮个十几分种。

(2)、然后可以用筷子轻戳红枣，确定已经煮软了，再加入桂圆肉和冰糖就可以了，糖化关火。

功效：在生理期的时候，可以当作饮料喝，热热的茶，可以减缓痛经的疼痛程度。

以上为大家介绍了女人痛经适合喝什么茶，痛经对于女人来说是比较常见的，要想避免痛经就要注意及时的调理，饮食的调节也是非常重要的。