六种中医药膳可缓解治疗痛经

痛经是女性在生理期常常遇到的问题，严重的痛经会给女性带来极大的痛苦和困扰，治疗痛经的方法有很多，今天小编想为大家推荐一些中医里对治疗痛经效果很不错的食疗方法。

痛经究其病证，不外乎寒、热、虚、实几种，更有经前疼痛、经期疼痛、经后疼痛的不同，平时可根据其不同病性配合食疗或药物预防：

1、益母草膏：适用于经前、经期疼痛者，可用益母草500克，加水文火慢慢煎熬成膏，于行经前3天开始服用，每次1匙，每天2次，早晚空腹服。

2、艾叶生姜红糖水：主要针对行经时伴有面色苍白，四肢发冷，甚至有腹泻患者，可用艾叶、生姜、红糖适量煎汤频频内服，于经期开始即用，连服1—3天。

3、泡茶方：其方由香附、元胡、徐长卿各10克，肉桂3克组成，研细末泡茶，每日泡2—3次，于经期服至痛止。

4、痛经散：药用肉桂6克、田三七3克、失笑散30克共研末，每日服3克，分早晚2次，于行经前10天起服，连服12天。

5、痫经药物热敷袋：该品系利用化学发热原理，配以多种名贵中草药精制而成，集热疗、药疗为一体的外用药袋，经前及经期腹痛时均可敷于下腹部，其发热温度在40—70℃，可持续使用36—48小时，无副作用。

6、当归生姜羊肉汤：其方用当归30克、羊肉250克、生姜3片，于经前及经期炖服。

因为引发痛经的原因有很多，想真正的摆脱痛经的困扰，我们一定要及早的接受检查找到真正的病因，再进行有针对性的治疗。