注意！作息不规律也会导致痛经

很多女性都受着痛经的折磨，不过有些人症状不太明显，而有些人则会严重到影响到正常的工作和生活，那么，影响痛经的原因有哪些呢？除了大家熟知的疾病所引起的痛经以外，不规律的生活也会导致痛经，一起来看看吧。

1、由于部分女性的子宫口比较狭小，或者经血中带有大片的子宫内膜，这样就会影响到经血外流，一旦经血流出时不通畅就会产生疼痛，即出现痛经。

2、如果女性的子宫发育不良就会出现局部的血液供应出现异常，并因此造成子宫内缺氧气、缺血，从而引起子宫肌肉的痉挛性收缩，导致产生疼痛而出现痛经。

3、有一些妇科疾病会导致痛经，如子宫内膜异位症、盆腔炎，子宫位置异常影响经血外流不通畅而致痛经。

4、当女性的情绪不稳定、精神过于焦虑或者生活压力大时，就会使得该女性长期处于一种紧张状态，此时就会对疼痛过分敏感，即便很轻微的痛经也会觉得疼的很厉害。

5、作息时间不规律就会引起过度劳累，女性就会出现内分泌失调，雌性激素分泌不足等现象，从而导致经期不正常，痛经的几率就比较大。

6、有着不良的生活习惯，诸如嗜好烟酒的女性就会比没有抽烟酗酒习惯的女性痛经现象更为严重，因为烟和酒中的某些成分都会对月经的生理过程产生干扰因素，从而引起月经不调，而在月经不调的情况下痛经症状只会更加严重。

以上6个方面就是女性产生痛经的原因，希望所有的女性朋友为了自己的身体，一定要多加注意，先天性的问题没有办法，但是，如果是后天引起的，比如抽烟酗酒、熬夜生活不规律等，都可以通过自己的改变而缓解。