4.情绪不稳定、精神过于焦虑和生活压力大，使得女性长期处于紧张状态，对疼痛过分敏感。作息时间不规律引起的过度劳累或者内分泌失调，雌性激素分泌不足，导致经期不正常，痛经的几率就比较大。
有着不良的生活习惯如嗜好烟酒的女性痛经现象比较严重，烟和酒的成分都会对月经的生理过程有干扰因素，引起月经不调，月经不调的情况下痛经严重。
除了以上这些造成痛经的原因之外，它还与每个人的体质不同有关系。所以每个人造成痛经的原因也会因为体质的不同有很大的差别。若是有痛经的症状，一定要先到医院进行检查，确定患病的原因之后在做治疗。切不能强忍着让痛经严重后影响到生活和工作。
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