痛经多数都是因为宫寒引起的

经调查，在现代社会中很大一部分的女性都有过痛经的经历，女性痛经已经是个很普遍的现象。每当月经来潮的时候，都会痛的翻来覆去、死去活来、面色苍白，大部分人会认为这是因为现在的女孩子一味的追求漂亮，不懂得爱护自己的身体。导致寒气入体(也就是所谓的“宫寒”)，就造成了痛经。

女性痛经怎么办?

宫寒，顾名思义，就是指子宫内有寒气。当然这寒气侵入子宫也是有其原因的。它的形成原因主要有两个。

一为先天素体偏寒，肾阳不足，阳气虚、阴寒内盛引起的宫寒。

二为后天受凉引起，特别是生理期贪凉，最容易导致寒邪入侵。如经期贪食冷饮、淋雨、游泳，经常吹空调，或者穿露脐装等，都容易导致宫寒。除此之外，长期服用寒性药物，如六神丸、珍珠粉、芦荟等，也会引起宫寒。

如今很多人遇到牙龈出血、长痘痘等一概认为是由上火引起，经常会服用寒凉食物或药物来“下火”。殊不知，也许你根本就不了解自己的体质，有实火可以“下火”，而气虚、阴虚引起的虚火则不可随意“下火”。女性如长期服用寒凉食物或药物，久而久之就易导致宫寒。

宫寒的症状如下

宫寒者脸色偏白，形寒肢冷，白带清稀，脉沉细，舌胖大，色淡白，有齿印，寒气重者，一层白苔。宫寒容易导致痛经、月经量少、闭经、月经延后，甚至不孕。古语有云“暖则生物，冷则杀物”。

如果想要了解自己痛经是否是因为宫寒引起的，看两点就能确定。一个就是月经时是否感觉冷。再一个就是来月经时是否喜欢用热水袋捂肚子。如果有这两个行为，那么可以确定，你的痛经就是因为宫寒了。一定要及早调养自己的身体，避免痛经继续给身体带来损害。