女性患上痛经的具体原因

月经期痛经是一种女性常见的生理期表现，基本上每一个女孩都经历过痛经，经常痛的死去活来的，有的时候止痛药都不管用，在地上打滚儿，但是却并不清楚，痛经，到底是什么原因引起的，其实痛经的原因有很多种，不过大多数都是因为女性不注重平时的各种习惯，那么，一起来了解一下女性患上痛经的具体原因。

导致女性痛经的具体原因有：

1、情绪影响或者心理因素

年轻女孩在生活、工作中压力还是很小，但是看个电影就会出现大悲大喜的情况，这样对内分泌系统产生影响，从而导致痛经，而初次来潮，或者说年龄不大的女孩对月经缺乏正确的了解而产生的恐惧、紧张的心理，所以加重痛经的情况。

2、生活环境经常发生变化。

因为搬家、工作调动等引起的一些外界环境变化，这些会导致有些年轻女孩的月经周期发生紊乱。并且因为子宫内膜前列腺素增多，促使子宫收缩过度或者不协调，因为子宫局部的缺氧导致过氧化物及组胺等释放，引起痛经。

3、过度劳累

一些年轻女孩的书包可能很早，在月经期间活蹦乱跳，但是因为书包过重压迫脊椎，也会重月经的出血量并加速痛经。

4、受寒或者受凉

因天气寒冷或衣着过少而受凉，会感受寒邪。促使气血凝滞，经络不通，进而加重痛经。

5、饮食因素

一些年轻女孩爱吃零食，月经期也吃冷饮及梨等生冷食物，易导致气血凝滞，正如中医所说：不通则痛，自然会使痛经加重。

看过上文介绍后，现在女性朋友们对月经期间的痛经的致病原因，应该有了一定的认识，不要害怕痛经，只要注意饮食，生活等日常的生活习惯，并加以锻炼，摆脱痛经不是事，饮食习惯真的很重要，所以，女性朋友们在经期一定要照顾好自己。