生理期要勤泡脚 不宜穿丁字裤

你有痛经的烦恼吗?痛经每月都困扰着你吗?现在很多女性生活习惯不好，经常熬夜，三餐不定，导致痛经困扰着很多女性朋友的健康，痛经的原因有很多，缓解痛经的方法也不少，那么泡脚能治疗痛经吗?以下就是治疗痛经的泡脚小处方。

1.女性经期可以泡脚

在经期时泡脚，只要能保证水的温度，不用冷水进行泡脚，这对于女性朋友而言，经期用热水泡脚对健康是很有好处，能促进血液循环，对痛经女性能达到缓解的作用，对于体寒或者是气滞血瘀的女性也是很有效果的。

2.女性经期泡脚不做按摩

虽然在月经期间女性是可用有热水泡脚，但是在泡脚时不要进行按摩，按摩会造成经血加速的流失。在行经期间，很多女性会感觉自己比平常更容易疲劳，全身酸痛乏力，所以很多人会选择泡脚和进行按摩，女性切记泡脚可用但不能按摩，对足部进行按摩的作用是保障气血运行，做到疏通经络，是为了促进*正常生理功能运转。而这此举相当于服用活血化淤的药物，这会造成女性的月经量大幅度的增加。

2.月经期间不宜穿丁字裤
因为要增强贴身效果，有的丁字裤是用透气性较差的化纤材料制作的，容易引起皮肤破损、感染或过敏。因此，丁字裤并不适合长期穿，特别是在月经期间。丁字裤的覆盖面积小，相关部位只有一条绳子或布带勒着。布带局部压强大，又不断与皮肤摩擦，很容易使局部皮肤破损、感染。
3.丁字裤不宜长时间穿
与丁字裤接触的皮肤都非常娇嫩，长时间与裤子边缘摩擦，很容易引起局部皮肤充血、红肿、破损、溃疡、感染，会有痒痛等不适感。甚至会引起一些皮肤过敏者发病，并引发阴道炎、 外阴炎 等疾病。
另外，如果穿着者发现有局部瘙痒疼痛等不适感，可以自己每天用酸性或中药洗液清洗，也可以到医院治疗，确诊是霉菌感染、滴虫感染还是病毒感染，对症下药，很快就能康复。除了阴道炎等妇科炎症之外，过紧的丁字性感内裤还会压迫肛门周围血管，使女性患痔疮的机会增加。

希望上述的五种方法能够帮助广大有痛经烦恼的女性朋友缓解痛经，那几天也能过得开心精彩。如果痛经很厉害的话，那么小编建议你到医院进行治疗。