日常生活中哪些因素会加重痛经?痛经一般分原发性痛经和继发性痛经两种，痛经会对*产生很大的危害，不仅影响正常的生活和工作，严重的还会影响生育。那么，生活中哪些因素会加重痛经?
生活中加重痛经的因素
1、饮浓茶：浓茶含咖啡因较高，能刺激神经和心血管，容易导致痛经、经期延长或出血过多。同时茶中的鞣酸在肠道与食物中的铁结合，会发生沉淀，影响铁质吸收、引起贫血。此外，经期最好不饮酒、吸烟、吃刺激性强的食物。
2、过于劳累：经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多。反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。
3、依然性生活：经期应禁止性生活，因为月经期间，子宫内膜剥脱，子宫腔内有新鲜创面。如果有性生活，就可能把细菌带入，引起生殖器官炎症，而且还可能使经血量增多或经期延长。
4、情绪激动：经期应与平时一样保持心情愉快，防止情绪波动，遇事不要激动，保持稳定的情绪极为重要。如情绪激动，抑郁愤怒常使气滞进而导致月经后期、痛经、闭经等。
5、营养不足：月经来潮后每月要损失一定量的血液，所以要适当增加营养。不宜暴饮暴食、饮食偏嗜，如果吃过多辛辣助阳之品可导致月经失调、月经过多等。过食寒凉生冷食物，可致痛经、闭经、带下病症。
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日常生活中哪些因素会加重痛经