经前综合症怎么治疗才能摆脱多年烦恼

3、用药疗法:根据女性患者的病情,在医生的指导下合理选择抗抑郁药、镇静剂、前列腺素抑制剂等药物,也可以服用一些中药调理身体,缓和症状。

4、按摩疗法:让患者取仰卧位,医者用手掌根部斜擦患者两胁,手法宜轻柔,以微有热感为度。再用大拇指或食、中指指腹点揉章门、期门穴,每穴约1分钟,穴位感觉酸胀为度。

5、其他:养成良好的作息习惯,不熬夜,平时学会合理减压放松身心,学会合理发泄情绪,这对于缓解经前综合症有很大帮助。

饮食、运动、按摩、药疗都可以减缓经前综合症对身体的危害,只要每天坚持,养成好习惯,那么月经来潮前就不会像以往那样疼痛,更不会因为经前综合症怎么治疗而发愁。做一个健康自信,工作生活两不误,清爽的女人其实并不是随随便便得来的,而是平时就勤奋做起保养。