女人生理期如何让自己变美丽

女人生理期如何让自己变美丽？很多女生都会抱怨生理期的到来，总觉得很麻烦，但你知道吗?生理期也是美容养颜的好时机哦!利用好生理期，就能够起到事半功倍的美容效果哦!下面就来看看怎么利用生理期护肤美容吧!

月经期这个阶段女人的表皮层肌肤比较干燥，皮肤的抵抗力下降，如果痘痘留到这个阶段，皮肤会比较暗沉，容易留下暗疮印，严重者将留下疤痕色素沉着，斑，由于这个阶段大量排出废血，局部会出现供血不足的情况不注意休息，黑眼圈会很明显。

A 保养重点：深层去角质一次，注意不要用太滋润的面霜。

B 美容贴士：这时候肚子会觉得胀痛，是需要多休息的一周。

C 肌肤状况：早上脸色暗沉，晚上脚会特别浮肿建议泡个热水脚。

D 应该做：忌吃太冷、太咸的食物，尽量喝温热，且促进血液循环的饮品，如姜茶红糖水，多让肌肤休息，选择低刺激、低负担、并能充分补充水分的保养品。

以上为大家介绍了女人生理期如何让自己变美丽，除了日常的饮食之外，还要注意护肤，加强身体的护理和保健，才能让自己变得更加美丽。