女性在经期应该了解禁忌有哪些

女性在经期应该了解禁忌有哪些?经期的保健很重要，如果护理不当很可能引起一些妇科疾病，因此尽早的了解经期的禁忌是非常关键的，那么具体的女性经期保健的禁忌有哪些呢?

1、禁紧身衣裤

会使局部微血管受到压力，从而影响血液循环，造成阴部充血水肿，甚至发炎。

2、禁高声唱歌

月经期声带会充血水肿、容易疲劳，若不加控制地高声大叫或引吭高歌，容易引起声音嘶哑甚至失音。

3、禁情绪失控

很多女性会有“经前或经期综合征”，很容易被激怒或烦躁。若是不注意克制，容易导致月经不调、痛经。

4、禁游泳和盆浴

月经期子宫颈口微微张开，以利于经血流出，这时若游泳和盆浴很容易使污水进入子宫内腔导致炎症。

5、禁贸然拔牙

月经期间凝血因子如血小板会有所下降，而抗凝血作用的纤维蛋白溶酶增加，这期间拔牙或手术有可能引起出血较多，伤口不容易愈合。

6、禁捶打腰背

月经期盆腔充血腰部会有些酸胀感，若盲目大力按摩或捶打腰背，会不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合，导致流血增多、经期延长。

7、禁活血化淤类药物

有些女性因为乳腺增生或盆腔淤血症会服用一些活血化淤类的药物，在月经期好咨询一下你的医生看能否停用，以免引起月经过多。

8、禁性生活

经期过性生活难免将病菌带入阴道，逆行而上造成宫内感染、输卵管炎症，机械性刺激还会导致经血逆流引发子宫内膜异位症，有可能造成不孕。

以上为大家介绍了女性在经期应该了解禁忌有哪些，要注意经期禁性生活，安全用药，禁活血化淤类药物以及禁紧身衣裤等等，只有保护好自己的身体才能让经期更健康。