导致经血发黑的原因有哪些

在生理期女性可以通过观察经血的颜色来及早的发现自己的健康问题，有一些女性会发现自己的经血发黑而且经血量很少，其实这就是健康出问题的一种表现，那么大家知道有哪些原因会导致生理期经血发黑且量少吗?

月经量少的原因：

节食减肥影响月经，刮宫术，多次人工流产，是卵巢发育不全，宫腔积脓，先天性子宫发育不良，子宫畸形，子宫内膜结核，子宫内膜被结核杆菌破坏，形成疤痕，月经量就减少。以上因素都是影响月经量的因素。

月经发黑的原因：

神经内分泌功能失调引起即月经病，器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良，颅内疾患，其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病、席汉氏病等，肝脏疾患，血液疾患等。使用治疗精神病的药物，内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。

月经黑色量少应该怎么办?

勤换内裤：内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

预防感染：注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能房事。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

提升气血：月经期间身体不能太虚，营养一定要足够充足，营养不足造成气血虚，气血不足就会直接影响到月经量少的情况。有必要吃一些中药或补气血的保健品来补充气血。

饮食调节：饮食一定要清谈，保证气血通畅，尤其在月经期间不能出现便秘的症状。可以多吃一些桃仁、油菜、黑大豆，有助于通气血。不宜吃甘薯、芋艿、蚕豆、栗子等容易胀气的食物。

精神因素：保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

中药调理：中医认为经水出于肾，故调理月经的根本在于补肾。补肾法以填补精血为主。脾的功能是化生血液，补脾胃可以充足身体的血源。扶脾法以健脾升阳为主。而疏肝理气的目的则在于调畅气机，疏通气血，如果气血调和，则月经通调。疏肝法须掌握郁结之主症。

“月经黑色量少应该怎么办”的讲解读者朋友明白了吧，希望女性朋友在日常的时候注意调理，不要等到身体出问题了再去补救，那样是会带来身体的损耗，对健康毫无益处。

生理期经血颜色都不正常，女性朋友们一定要重视，找到导致问题出现的原因后，大家一定要积极调理，如果是因为疾病原因所导致的及时治疗才是上策。