女性生理期二种茶类不宜饮

每个月的生理期对于每个女人来说都很重要，而且在这个期间会有不少的事情需要注意，比如饮食中不适宜吃辛辣和冷食等，不过对于热茶来说，似乎没人会介意，但是诸不知有些茶却不适宜女性经期饮用。

经期不能喝什么茶

有些女性非常喜欢喝茶，就连“姨妈”来也一样的喝。虽然喝茶有利于我们的身体健康，但是有些茶不是所有人都能够喝的，也不是什么时候都能喝的。小编在这提醒下大家，经期期间女性要避免两类茶哦。

寒凉类药茶

大部分女性都是属于寒性体质，而经期宜温热，忌寒凉，如果此时服用寒凉类药茶的话，就会不利于经血的顺利排出，可能会引起痛经等问题。像我们常见的决明子、菊花、金银花等都是寒凉之品，这些茶都是不适合在经期饮用的。

活血类药茶

桃花美容茶含有桃花、冬瓜仁、白杨树皮，具有祛风活血、润泽皮肤、祛除黑斑的功效;丹味茶含有丹参、五味子，具有和血、养心安神的作用;轻身悦颜红绿茶含有红花、制何首乌、泽泻、紫丹参，有活血化淤、利湿排毒、降脂轻身、润肤悦颜的作用。这些药茶都能活血，经期用容易导致月经量多、经期延长。

除此之外，专家提醒大家甘草茶以及会致腹泻的番泻叶茶也不适合女性生理期饮用，因为这样会导致经期血量过多，因此，女性朋友们一定要在生理期避免食用此类的食物和茶饮。