4、开胃促食欲
榴莲的特殊味道虽然争议很大，这种馥郁的气味造就了榴莲的一大功效，就是开胃、促进食欲。
5、通便治便秘
榴莲中含有非常丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，治疗便秘。但需要注意的是，吃榴莲治便秘可要多喝开水，不然，丰富的纤维没水可吸，会吸肠道里的水分。
6、预防和治疗高血压
榴莲果中维生素的生理功能及对某些疾病的疗效作用是不可忽视的。榴莲果中还含有*必需的矿质元素。其中，钾和钙的含量特别高。
以上内容介绍的就是经期可以吃榴莲的问题作了一个介绍，朋友们应该心里有了答案了吧!榴莲有这么多的功效，所以朋友们在平时可以多吃水果蔬菜，榴莲也是一个比较好的选择哦。
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经期可以吃榴莲吗 揭榴莲的5大功效