经期女性有哪些要注意的日常禁忌

月经期是女性的生理周期，每个月都有那么几天准时光顾女性朋友，女性朋友对月经期的到来既喜又忧，因为月经期女性的身体免疫力会比较低，抵抗能力会下降，更容易造成生殖器官的感染，增加妇科疾病的危险，那么女性月经期有哪些日常禁忌呢?一起来研究一下吧!

1、使用带香味的卫生巾掩盖异味

有些女性为了掩盖经期的以为，就使用了一些带香味的卫生巾，其实这样会对身体造成一定的伤害。因为带香味的卫生巾里面添加了不同类型的香精或者人工添加剂，这样很容易引起皮肤过敏，还能引起生殖泌尿系统的疾病。

2、经期剧烈运动

有些女性在月经期间担心月经量增多而不运动，长时间坐着会引起经血流通不畅。但剧烈运动又会令经血过多，还会引发一些其他毛病，慢跑、散步是很好的运动方式。

3、卫生巾超过2小时不换

在月经期间，普通的卫生巾在使用2个小时后后，就很容易滋生细菌，成为细菌的“培养基”，而此时女性身体的免疫力下降，很容易受细菌的侵害，因此要记住每2个小时换一次卫生巾。