更年期的症状都有哪些

更年期是女性必须经历的一个阶段，很严重的影响到人们的身体健康，而且还会造成身体素质下降，平时大家需要注意更年期的存在，而且要注意其中的症状表现，以免内分泌发生改变，了解其中的症状，更年期的症状都有哪些？

更年期症状有哪些？

1、易怒好斗

易怒好斗是最常见的更年期标志之一，这仍然是激素水平变化在捣鬼。

2、情绪不定

卵巢功能丧失，激素水平变化会导致女性产生忧伤、抑郁等情绪波动。

3、眼睛发干

干眼病并伴随刺痛和视力模糊也是更年期的一大信号。

4、皱纹增加

激素变化会导致皮肤松弛、弹性减弱、皮肤变薄。眼睛、脸颊和嘴唇最容易出现皱纹。

5、脱发或头发变稀

由于发囊需要雌激素，因此随着女性雌激素水平下降，脱发或头发变稀接踵而至。

6、记忆差错

女性进入更年期后，由于卵巢功能丧失，很多女性会出现短时记忆丧失，出现记忆差错。

7、体重增加

常见的是腰部和下腹增胖。最好用饮食控制和加强锻炼，必要时可请营养师制订减肥方案。

8、面部多毛

雌性激素下降，雄性激素增加，身体会出现多毛现象，如上唇、胸部和腹部茸毛增多增黑。

9、妄想患病

有时激素变化会导致女性有“不对劲”的感觉。比如，总是感觉身体不适，但也说不出究竟是哪儿出了问题。

大家应该注意步入更年期的这些症状表现，很多的女性会感觉到阴道干涩，而且心情烦躁，不愿意睡觉，很严重的影响到了身体健康，所以大家应该注意这些常见的症状，有效地进行调理，并且，在日常生活中也要注意多休息，有效地进行自我护理。